sunnuntai 20. maaliskuuta 2011
Liikuntapäiväkirja, viikko 11
Maanantai
: -
Tiistai
: hiihtolenkki 90 min
Keskiviikko
: pilates 20 min
Torstai
: -
Perjantai
: uinti 45 min, kävelylenkki 45 min
Lauantai
: pilates 20 min
Sunnuntai
: pilates 40 min
Paino (3. viikko): 74,5 --> 69,8 kg.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti