sunnuntai 20. maaliskuuta 2011

Liikuntapäiväkirja, viikko 11

Maanantai: -
Tiistai: hiihtolenkki 90 min
Keskiviikko: pilates 20 min
Torstai: -
Perjantai: uinti 45 min, kävelylenkki 45 min
Lauantai: pilates 20 min
Sunnuntai: pilates 40 min

Paino (3. viikko): 74,5 --> 69,8 kg.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti